GELAR SENAM JANTUNG SEHAT, PA JAYAPURA WUJUDKAN APARATUR KUAT
GELAR SENAM JANTUNG SEHAT, PA JAYAPURA WUJUDKAN APARATUR KUAT
Jayapura, 13 Juni 2025 – Hari ini, Jum’at (13/06) Pengadilan Agama (PA) Jayapura menggelar Senam dalam rangka Jum’at Sehat di pekan kedua bulan Juni. Pimpinan, Hakim, Panitera, Sekretaris dan aparatur lainnya mengikuti Senam Jantung Sehat di halaman kantor tepat pukul 08:00 WIT.
Kegiatan yang secara rutin digelar 2 pekan sekali ini menjadi bentuk upaya mewujudkan aparatur yang sehat dan kuat. Selain senam, bentuk olahraga lain seperti jalan pagi juga pernah digelar mengisi sesi ini.
Cuaca cerah di Jayapura pagi ini menambah semangat dari seluruh pegawai mengikuti senam. Mereka berbaris rapih dengan dikomandoi Wakil Ketua, Dr. Muh. Nasikhin, S.H.I., M.H. Beliau dalam pengantarnya menyampaikan tema Jum’at Sehat pekan ini adalah “Senam Jantung Sehat, Wujudkan Aparatur Kuat”.
Selesai sambutan, Sekretaris, Abdul Mubarak, S.H.I., M.H. berdiri di depan barisan menjadi instruktur bagi rekan-rekan lain. “Mari Kita mulai Senam Jantung Sehat ini dengan pemanasan”, ajaknya sambil memulai mencontohkan gerakan pemanasan. Alunan berbagai jenis musik menambah semaraknya kegiatan pagi ini.
Selesai pemanasan, senam dilanjutkan dengan beberapa gerakan SKJ dan Senam Jantung Sehat. Meskipun ada beberapa yang bingung gerakan peralihan gerakan, seluruh pegawai tampak tetap semangat menggerakan anggota badannya. Kekompakan dan semangat mereka juga tampak saat beberapa sesi meneriakan “Jantung Sehat”.
Selesai SKJ dan Senam Jantung sehat, Instruktur kemudian mengajak seluruh peserta untuk pendinganan. Setelah berlangsung kurang lebih 45 menit, Senam pagi ini ditutup dengan do’a dan foto bersama. Sebagai penutup Jum’at Sehat pekan ini, seluruh pegawai bersama-sama menikmati Bubur Kacang Hijau. Ketua, Zaenal Ridwan Puarada, S.H.I., M.H. kepada Tim Media menyampaikan harapan dengan dilakukannya Jum’at Sehat secara rutin ini dapat menghilangkan kejenuhan selama sepekan bekerja. “Saya berharap dengan senam ini, kejenuhan sepekan bekerja hilang dan seluruh pegawai PA Jayapura terjaga kesehatannya sehingga kinerja dan pelayanan ke depan semakin Prima.
